Ατομικό Coaching για Στελέχη & Επαγγελματίες
Το executive / professional coaching βοηθά στελέχη επιχειρήσεων, μάνατζερς και επαγγελματίες να αυξήσουν τις δεξιότητές τους και να ενδυναμωθούν σε ατομικό επίπεδο, να αποσαφηνίσουν την πορεία και τους στόχους τους, προκειμένου να πετύχουν καλύτερα αποτελέσματα στη δουλειά τους, αλλά και να αντλήσουν μεγαλύτερη ικανοποίηση.
Πολλές έρευνες* έχουν δείξει ότι το coaching βοηθά στην αύξηση της παραγωγικότητας, την καλύτερη επικοινωνία, την επίτευξη μεγαλύτερης εργασιακής ικανοποίησης, υψηλότερης παρακίνησης και διευρυμένης αυτογνωσίας. |
Το coaching μπορεί είτε να παρέχεται από την επιχείρηση, στα πλαίσια της ανάπτυξης των στελεχών της, είτε να γίνεται με πρωτοβουλία του ενδιαφερόμενου (στελέχους / επαγγελματία).
Υλοποιείται σε προγραμματισμένες ατομικές συνεδρίες, που γίνονται συνήθως μία φορά την εβδομάδα ή ανά 15νθήμερο. |
Εφαρμογές του executive / professional coaching:
- Αποσαφήνιση στόχων και κατεύθυνσης: ένας coach σας βοηθά να αποκτήσετε μεγαλύτερη σαφήνεια των στόχων, των προτεραιοτήτων σας και της κατεύθυνσης που θέλετε να ακολουθήσετε. Μέσα από στοχευμένες ερωτήσεις και αναστοχασμό, σας βοηθά να θέσετε συγκεκριμένους, μετρήσιμους και χρονικά οριοθετημένους στόχους (SMART goals) που ευθυγραμμίζονται με τις αξίες και τις προσδοκίες σας.
- Αύξηση αυτογνωσίας / αναγνώριση δυνατών σημείων και περιοχών για βελτίωση: στο coaching δίδονται ερωτηματολόγια, συζητιέται πως λειτουργείτε σήμερα, αναλύονται οι δυνατές περιοχές σας, καθώς και τα σημεία που χρειάζονται ανάπτυξη. Με την αξιοποίηση των δυνατοτήτων και την αντιμετώπιση των αδυναμιών, τα άτομα μπορούν να μεγιστοποιήσουν το δυναμικό και την απόδοσή τους. Όπως είχε πει ο Timothy Gallwey (θεωρείται “πατέρας” του σύγχρονου coaching): απόδοση = δυναμικό - εμπόδια.
- Ανάπτυξη διοικητικών δεξιοτήτων: για στελέχη σε διοικητικές θέσεις, το coaching εστιάζει στην ανάπτυξη σημαντικών ηγετικών δεξιοτήτων όπως: επικοινωνία, χτίσιμο ομάδων, λήψη αποφάσεων, συναισθηματική νοημοσύνη, στρατηγική σκέψη. Ακόμη, ο coach σας δίδει feedback και κατεύθυνση για τη βελτίωση της διοικητικής αποτελεσματικότητας και τη διαχείριση σύνθετων θεμάτων της δουλειάς σας.
- Αντιμετώπιση εμποδίων και προκλήσεων: το coaching σας βοηθά να αντιμετωπίσετε εμπόδια και δυσκολίες που ενδεχομένως μπλοκάρουν την επιτυχία σας. Μπορεί να αφορούν δύσκολες καταστάσεις, περιοριστικές πεποιθήσεις, θέματα οργάνωσης χρόνου, διαχείριση συγκρούσεων κ.α. -στο coaching μαθαίνετε τεχνικές και δεξιότητες για καλύτερη αντιμετώπισή τους.
- Παρακίνηση και θετικότητα: μέσω προσωπικής καθοδήγησης, τα στελέχη ενθαρρύνονται να βρουν τα εσωτερικά τους κίνητρα, να προσδιορίσουν στόχους με νόημα και να αναπτύξουν μια ανανεωμένη αίσθηση σκοπού. Αυτό οδηγεί σε αυξημένη παραγωγικότητα, υψηλότερη δέσμευση και ένα θετικό εργασιακό περιβάλλον.
- Δημιουργικότητα και καινοτομία: το coaching τροφοδοτεί τη δημιουργικότητα ενθαρρύνοντας την καινοτομική σκέψη, οδηγώντας τα άτομα να διερευνήσουν νέες οπτικές των πραγμάτων και να υπερπηδήσουν φραγμούς της σκέψης, ξεκλειδώνοντας έτσι το δημιουργικό δυναμικό τους.
- Ατομική υπευθυνότητα και προγραμματισμός: ο coach σας βοηθά να πάρετε την ευθύνη των επιλογών και των δεσμεύσεών σας. Ακόμη, σας δείχνει πως να αναπτύξετε πλάνα δράσης με συγκεκριμένα βήματα και προθεσμίες, διασφαλίζοντας έτσι την πρόοδο προς τους στόχους σας.
- Χτίσιμο αυτοπεποίθησης και ανθεκτικότητας: ένας coach σας παρέχει ενθάρρυνση και υποστήριξη, ενώ παράλληλα σας δείχνει τρόπους και τεχνικές για να αναπτύξετε την πίστη στις δυνάμεις σας και την αντοχή σας εν όψει δυσκολιών και αντιξοοτήτων.
- Βελτίωση ισορροπίας εργασίας / προσωπικής ζωής: πολλά στελέχη και επαγγελματίες αντιμετωπίζουν το θέμα ισορροπίας των εργασιακών υποχρεώσεων με τον προσωπικό βίο. Στο coaching μαθαίνετε να θέτετε προτεραιότητες και όρια, να διαχειρίζεστε καλύτερα το χρόνο και το πρόγραμμά σας και να δημιουργείτε συνθήκες για μια πιο ισορροπημένη και γεμάτη ζωή.
Ρωτήστε μας πώς μπορούμε να σας βοηθήσουμε!
* ενδεικτικές έρευνες σχετικά με το coaching και την αποτελεσματικότητά του στα στελέχη:
- Cannon-Bowers, J. A., Bowers, C. A., Carlson, C. E., Doherty, S. L., Evans, J., & Hall, J. (2023). Workplace coaching: A meta-analysis and recommendations for advancing the science of coaching. Frontiers in Psychology, 14.
- International Coach Federation. (2009). The International Coach Federation (ICF) Global Coaching Client Study.
- Theeboom, T., Beersma, B., & van Vianen, A. E. (2014). Does coaching work? A meta-analysis on the effects of coaching on individual level outcomes in an organizational context. Journal of Positive Psychology, 9, 1–18.
- Wang, Q., Lai, Y.-L., Xu, X., & McDowall, A. (2022). The effectiveness of workplace coaching: A meta-analysis of contemporary psychologically informed coaching approaches. Journal of Work-Applied Management, 14(1), 77-101.