Τι Είναι το Coaching -Ρίζες και Εξέλιξη

Το coaching έχει τις ρίζες του στην αρχαία ελληνική φιλοσοφία, και ιδιαίτερα στη σωκρατική μέθοδο. Ο Σωκράτης υιοθέτησε μια διαλεκτική προσέγγιση, θέτοντας ερωτήσεις που προκαλούσαν τη σκέψη και την αυτοανάλυση, αντί να προσφέρει άμεσες απαντήσεις. Αυτή η μεθοδολογία ενθάρρυνε τους ανθρώπους να φτάνουν στα δικά τους συμπεράσματα — μια πρακτική που παραμένει θεμελιώδης στο σύγχρονο coaching.

Κατά την πορεία της ιστορίας, το coaching εξελίχθηκε μέσα από διάφορες μορφές καθοδήγησης και διδασκαλίας. Τον 19ο αιώνα, ο όρος “coaching” χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, για να περιγράψει τους καθηγητές που βοηθούσαν τους φοιτητές στην προετοιμασία των εξετάσεων. Στον 20ό αιώνα, το αθλητικό coaching και η ανάπτυξη της ψυχολογίας της απόδοσης συνέβαλαν καθοριστικά στη διαμόρφωση των σύγχρονων προσεγγίσεων.

Η ραγδαία ανάπτυξη του coaching στον επαγγελματικό και επιχειρηματικό χώρο, στα τέλη του 20ού αιώνα, ενίσχυσε ακόμη περισσότερο τη μεθοδολογία του. Πρωτοπόροι όπως ο John Whitmore εισήγαγαν δομημένα μοντέλα, όπως το GROW (Στόχοι – Πραγματικότητα – Επιλογές – Βούληση), τα οποία συνεχίζουν να αποτελούν βασικά εργαλεία στην πρακτική του coaching.

Στο πλαίσιο αυτό, το coaching βοηθά άτομα και ομάδες να αποκρυσταλλώσουν τους στόχους τους, να διερευνήσουν την παρούσα κατάσταση, να αναγνωρίσουν εμπόδια και περιορισμούς, να εξετάσουν διαθέσιμες επιλογές και πιθανά σενάρια και, τελικά, να οργανώσουν τις ενέργειές τους και να κινητοποιηθούν προς τη δράση.

Παράλληλα, ο coach λειτουργεί ως καθοδηγητής και εμψυχωτής. Διδάσκει μεθόδους, τεχνικές και δεξιότητες, προσφέροντας τα κατάλληλα εργαλεία και γνώσεις για την επίτευξη των στόχων. Ταυτόχρονα, ενισχύει την αυτοπεποίθηση και παρακινεί τους ανθρώπους να απελευθερώσουν τον θετικό, δημιουργικό και δυναμικό τους εαυτό.